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sábado, 27 de fevereiro de 2021

A Escolha de um Estilo de vida mais saudável para as crianças mesmo durante a pandemia

 

(Escrito por: Geovana Costa e Silva e Renato Coelho)

  Atualmente as crianças estão sendo uma das maiores vítimas da pandemia da Covid-19 em todo o mundo. Talvez sejam as que mais estão sendo afetadas pelas regras de isolamento social decretada por diversos países ao redor do planeta, já que as crianças constituem o grupo que mais tempo tem experimentado o confinamento de forma contínua em casa, haja visto o fechamento de escolas e creches há quase um ano. Não há dúvidas que para a maioria das crianças, o isolamento social afeta drasticamente o seu desenvolvimento motor, cognitivo e social, já que as interações e os relacionamentos coletivos nesta faixa etária são primordiais para o desenvolvimento das suas funções psicológicas superiores da mente.

  Várias escolas e creches de vários países distintos ensaiaram o retorno às aulas presenciais, mas devido ao alto número de surtos e contágios pelo novo coronavírus e de suas mutações mais transmissíveis e contagiosas, tais escolas fecharam novamente os seus portões, seja na Europa, Ásia, Oceania, África ou na América. O retorno às aulas presenciais no atual momento da pandemia se torna algo totalmente impossível, sejam quais forem os protocolos de segurança sanitária, pois as novas variantes do vírus são cerca de dez (10) vezes mais contagiosas, tornando inevitáveis surtos entre crianças escolares, pois escolas são por natureza ambientes de aglomerações.

O que fazer então com as nossas crianças?

  No caso específico da cidade de Goiânia, que atualmente experimenta uma segunda onda com índice de transmissão superior a um (01) Rt>1, e com previsões de pico de contágios provavelmente para os meses de março e abril, o recomendado neste contexto é ainda o isolamento social e a adoção somente de aulas virtuais (on-line), ao contrário do que diz em as autoridades locais que estão permitindo a abertura de escolas com 30% de ocupação e sistema de rodízio de alunos e de turmas.

  Neste momento tão complexo, difícil e delicado, criamos alternativas para a promoção de um estilo de vida mais saudável e humanizado para as crianças durante a pandemia. Ainda que as crianças estejam em aulas remotas e sem aulas presencias, é possível criar uma rotina saudável e humanizada para as crianças em tempos de isolamento social na pandemia.

  Uma das principais considerações para a manutenção das aulas presencias para as crianças diz respeito ao retardo do desenvolvimento infantil, podendo produzir sequelas no desenvolvimento e na aprendizagem das crianças. Porém, o que os defensores desta tese desconsideram, são as sequelas ainda piores e mais agressivas provocadas pela covid-19 em crianças, ou seja, as síndromes pós covid-19 além de graves e duradouras, sejam em crianças ou em adultos, possui um outro importante agravante, tais sequelas e síndromes são totalmente desconhecidas a longo prazo, podendo gerar doenças crônicas, ou seja, que até o presente momento não possuem cura pela medicina. Portanto, colocando tudo na balança é notório que ser contaminado por covid-19 pode acarretar danos e problemas maiores do que aqueles provocados pelo isolamento social em si. A verdade é que não vale a pena arriscar a saúde ou a vida das crianças com aulas presenciais, sendo que problemas no desenvolvimento ou de aprendizagem podem ser sanados e recuperados, e as sequelas da covid-19, ainda não se sabe nada ao certo.

  Para tentar amenizar o sofrimento das crianças e dos pais, criamos alguns critérios abaixo para servir como sugestão aos pais a fim de tentar proporcionar uma vida integral e mais saudável aos seus filhos nestes tempos difíceis de pandemia.

  Procure levar as crianças aos parquinhos públicos da cidade, onde elas poderão brincar ao ar livre e com mais segurança do que em locais fechados e sem ventilação de ar. Procure os horários com menor frequência de pessoas para evitar aglomerações e leve sempre o álcool em gel e máscaras. Desde que estes espaços estejam liberados pelas autoridades de saúde, irá propiciar às crianças momentos agradáveis e de descontração.

  Caminhadas e passeios em parques com área verde são espaços saudáveis e aconselhados para se levar as crianças. Aqui elas podem juntamente com os pais correrem, realizarem brincadeiras populares e até lanches (pique-nique) com seus familiares. Tais momentos além de possibilitarem descontração e lazer, ajudam na higienização da mente, evitando o estresse e problemas relacionados ao sedentarismo.

  Com as barras espalhadas pelos parques é possível trabalhar de diversas formas, fortalecimento muscular, alongamento, condicionamento físico coisas que colaboram para uma série de benefícios para qualquer ser humano, e o mais legal, de fácil acesso. Sem contar com a respiração do ar puro e direto contato com a natureza que pode nos ajudar a reconectar e renovar as energias que por vezes na correria do dia a dia elas acabam. Lugar onde promove relação entre o ser e o meio e uma boa forma de usar e aproveitar a tudo isso. As crianças podem se esbaldar no contato com a grama, terra, escorregadores, balanços e os pais ao mesmo tempo que levam seus filhos pra um momento de qualidade podem aproveitar pra fazer uma caminhada, dar uma ativada em todo o funcionamento físico e mental do corpo, assim contribuindo para uma vida mais longilínea e saudável. E é claro junto com isso, manter todos os cuidados possíveis de prevenção a COVID-19, principalmente evitando o contato com pessoas fora do seu convívio de casa para evitar dar abertura a novas possibilidades de contágio.